1.预报今日有大雨，好在是我的休息日，我放心的睡了个懒觉。
一觉醒来，上午十点！
好香的睡眠。
2.当经历过失眠，你会发现，没有什么比睡一觉更重要的事。
我忍不住想起那些个处在深渊的日子。
夜半三更，我站在窗前，看路灯下的流浪猫上蹿下跳。
我甚至觉得，我还没一只猫的日子过得有趣。
情绪在低谷期，便会怀疑整个人生，也怀疑自己。
常常觉得自己糟糕透了，啥啥啥都做不好。
一切生活也变得毫无意义。
晚上睡不好，白天就没有精神。
日复一日的恶性循环，加剧了心态的崩塌。
我开始拒绝社交。
我甚至容忍不了任何人和我同桌吃饭，哪怕家人。
食物的咀嚼声能让我整个人崩溃至极。
我还发脾气。
无缘由的发脾气。
有一天，妞跟我说，“妈妈，我都不敢说话了，我怕我连呼吸都是错的。”
我不觉潸然泪下。
我也知道是我自己出了问题。
我去看了医生。
医生说我正在经历更年期。
写到这儿，我哭了。
3.身处沼泽，我开始自救。
我买了一本心理书。
我找到了情绪背后的那只大象。
快刀斩乱麻，我放下执念。
我也不再拒绝姐妹们的邀请，我强迫自己天天和她们一起去锻炼身体。
运动后的暴汗，让我畅快极了。
我的睡眠从每天的一眨眼，变成了一小时，一个半小时，两小时，三小时……首到今天的十二个小时。
4.我渡劫成功。
蓦然回首，才知轻舟己过万重山。
当生活回到正常的轨道，看山是山，看水也是
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